Mein Name ist Marius Mittmann, 28 Jahre alt, und als staatlich geprüfter Ernährungsberater, helfe ich dir dein Traumgewicht zu erreichen.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
Gewichtsabbau
Du hast dir vorgenommen dein Gewicht zu reduzieren, aber dir fehlt die Disziplin und das Wissen?
Muskelaufbau
Du willst deine Fitness auf das nächste Level heben, aber der Muskelaufbau stagniert?
Ernährungsumstellung
Dir fällt es schwer im Alltag eine gesunde Routine im Speiseplan aufzubauen?
Individuelle Ernährungscoachings perfekt auf dich zugeschnitten
In meinen 1:1 Coachings entwickeln wir deinen persönlichen Transformationsplan. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als zertifizierter Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Traumgewicht. Dabei erhältst du exklusiven Zugang zu meiner Coaching-App mit der du deinen Fortschritt jederzeit nachvollziehen und eintragen kannst.
Mein Fokus liegt dabei nicht strikt auf einer pflanzenbasierten oder veganen Ernährung. Du entscheidest selbst welche Ernährungsform die für dich passende ist. Mir ist es wichtig, dass du dich gesund und wohl fühlst.
Mein Ziel ist es dir, Wissen und Ernährungsroutinen an die Hand zu geben, die dich dein Leben lang begleiten.
Meine Angebote
Hier nochmal eine kleine Übersicht über meine verschiedenen Angebote.
Einzelcoaching
80€ pro h
Was erwartet dich?
- persönliches 1:1 Coaching um deine Ziele zu erreichen!
- exklusiver Coaching-App Zugang für den Zeitraum der Beratung
-regelmäßige Treffen und Beratungsmöglichkeiten, 1x pro Woche
- Wissensvermittlung für eine gesündere & ausgewogenere Ernährung
- Unterstützung bei der Gewichtsreduktion oder dem Muskelaufbau
- Ernährungsoptimierung - gesünder, nährstoffbetonter oder pflanzliche Ernährung
Kochkurse
70€ pro Person
Was erwartet dich?
- der Fokus liegt auf gesunden & ausgewogenen Rezepten, die einfach in den eigenen Alltag integrierbar sind
- eigene pflanzenbasierte Rezepte
- interessante Fakten, Wissenswertes über Herkunft des Rezepts, Nährstoffgehalt, Funfacts über jeweils verwendete Zutaten
- kleine Gruppenkurse mit anschließendem Verzehr des gemeinsam gekochten Gerichts
- flexible Kochkurs-Möglichkeiten, egal ob als Pärchen, Familie, mit Freunden oder in einer gemischten Runde (ca. 4-5 Personen)
- Rezepte gibt es im Anschluss jedes Kurses digital oder analog zum selber nachkochen!
Vorträge & Seminare
auf Anfrage
Desweiteren sind verschiedene Vorträge oder Seminare rund um das Thema Ernährung, Umwelt, Tierschutz und vieles mehr in der Entstehung. Geplant werden Vorträge, Seminare zu Themen wie "Veganer Muskelaufbau - Proteine" und Wissenswertes, Veganismus und verschiedene weitere Themen.
Projekte
Aktuelle Projekte:
Cooking Around the World - Ganztagsprojekt an der Oberschule Barnet Licht Platz, Leipzig
Schuljahr 2023/24 & 2024/25
Gesunde Ernährung & Kochen - Ganztagsprojekt an der Johanna Moosdorf Schule, Leipzig
Schuljahr 2024/25
Individuelles und höchst informatives Coaching, in angenehmer Atmosphäre und großer Kundennähe.
Dazu eine praktische App und eine Vielzahl toller Rezepte, die für zusätzliche Motivation sorgen.
So macht richtige Ernährung Spaß!
Kevin T.
Privatkunde
„sehr spannendes und auf mich super angepasstes Ernährungscoaching, habe mich jederzeit motiviert gefühlt, auf individuelle Wünsche wurde immer eingegangen“
Franzi J.
Privatkundin
Herr Mittmann ist eine freundliche Person, er hört sich geduldig die Probleme seiner Klienten an und gibt spezifische Ratschläge.
Durch sein umfangreiches Wissen über gesunde Ernährung. Ich sehe die Thematik gesunde Ernährung daher mit ganz anderen Augen.
Unter seiner strengen kompetenten Beratung, bin ich erfolgreich zu meinem Wunschgewicht gekommen, welches auch dauerhaft anhält.
Sylvia M.
Privatkundin